БЛОКНОТ ЗДОРОВЬЯ|Здоровым быть Просто!

Погружение в магию ароматов сродни путешествию в мир божественной музыки,

где каждый запах – нота, а смесь запахов – чарующая симфония ароматов.

Каждый раз в ожидании праздников так хочется особой теплоты и семейного уюта, радостного общения и милых, добрых подарков. И что может быть лучше такой благоухающей прелести, как ароматические саше – очаровательные мешочки с натуральными ароматами цветов и трав. Ведь в каждом из них спрятана частичка души его создателя и огромная магическая сила природы.  Такое простое и полезное, приятное и домашнее, это нежно пахнущее чудо…

Читать полностью »

 «Колокол – это молитва в звуке, икона звучащая».

Колокольный звон в своей силе, мощи и красоте необычайно целителен для любого человека, и особенно русского. Он лечит душу и тело. Он возвышает духовно, восстанавливает энергетически, гармонизирует психику и укрепляет физическое здоровье.  Примите с радостью и любовью в сердце этот простой и чудесный способ исцеления, и вам обязательно будет дана помощь.

Читать полностью »

 «Гречневая каша – матушка наша».

Вкусные, питательные, калорийные и необычайно полезные блюда из гречки всегда ценились на Руси. Состав гречневой крупы настолько полноценен, что может идеально заменить мясную пищу или гармонично дополнить обычное меню любого человека. Важно научиться правильно готовить гречку, чтобы максимально сохранить все полезные ее свойства.

 
Читать полностью »

 ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ

Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.

Читать полностью »

Предлагаем 14 книг по ароматерапии для скачивания:

АРТЕМОВА АНАСТАСИЯ

Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие

Издательство: Диля, 2006 год.

Ароматерапия – очень древний метод лечения, который вновь стал популярным в наши дни. Эта книга поможет освоить основные принципы ароматерапии, чтобы можно было таким способом позаботиться о своем здоровье и красоте, сохранить молодость и бодрость духа.

СКАЧАТЬ КНИГУ: .doc (714 Kb) .zip (144.18 Kb) 

  Читать полностью »

Главный вопрос, который волнует заботливых родителей перед наступлением холодов – КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА? Одним из наиболее эффективных и простых способов повышения иммунитета являются мероприятия по закаливанию.

  Читать полностью »

Ангина не приходит внезапно. Сначала появляются першение и легкая боль в горле, затем состояние ухудшается: боль усиливается, ощущается слабость, озноб, повышается температура… Симптомы этой болезни зачастую очень тяжело переносятся организмом. Ведь ангина, как известно, – это серьезное заболевание, характеризующееся воспалением небных миндалин, которое очень ярко себя проявляет и может иметь множество осложнений. Поэтому очень  важно не упустить самый начальный период заболевания и постараться всеми способами предупредить дальнейшее развитие болезни.

Читать полностью »

Каждая женщина мечтает быть красивой, привлекательной и обладать всеми составляющими неотразимой внешности: чистой, бархатной кожей и густыми, шелковистыми волосами, иметь здоровые зубы и ногти, а также живые и выразительные глаза. И в этом стремлении к совершенству нет ничего невозможного. Одним из шагов в достижении безупречной внешности является правильное питание. Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.

Читать полностью »

Лето нам дарит много счастливых и радостных дней, и очень хочется, чтобы это время отдыха и развлечений не омрачали такие неприятности, как укусы насекомых и особенно их последствия.

Для начала соберем небольшую аптечку для оказания первой помощи при укусах кровососущими насекомыми. 

Читать полностью »