Вкусно и полезно

ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ – 12 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ

Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, укрепление иммунитета и хорошее настроение!… Read More ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ – 12 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ

Вкусно и полезно, Красота, Полезные советы

САЛАТЫ КРАСОТЫ – ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ С ОВСЯНКОЙ

Особенно полезно периодически вводить в свой пищевой рацион так называемые «салаты красоты», обладающие волшебными свойствами оздоровления и питания кожи и волос.… Read More САЛАТЫ КРАСОТЫ – ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ С ОВСЯНКОЙ

Полезные советы

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УКУСАХ КОМАРОВ, ПЧЕЛ, КЛЕЩЕЙ

Лето нам дарит много счастливых и радостных дней, и очень хочется, чтобы этот позитив не омрачали такие неприятности, как укусы насекомых и особенно их последствия. … Read More ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УКУСАХ КОМАРОВ, ПЧЕЛ, КЛЕЩЕЙ

Вкусно и полезно

АВИТАМИНОЗ – САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИТАМИННЫЕ РЕЦЕПТЫ

Как хочется выглядеть всегда веселым, жизнерадостным и полным сил! К сожалению, это не всегда удается, и причин тому может быть множество. С одной из них – нехваткой витаминов — можно при желании справиться. Нужно лишь позаботиться о своем рационе питания и не забывать ежедневно пользоваться вкусными и полезными рецептами.… Read More АВИТАМИНОЗ – САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИТАМИННЫЕ РЕЦЕПТЫ

Красота

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНО ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Итак, отчего страдают наши волосы? От того, что мы их не бережем: пересушиваем, злоупотребляем косметическими средствами и лаками, неправильно питаемся, не соблюдаем режим сна и бодрствования, нервничаем и многое другое, не считая генетических и гормональных причин.… Read More КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНО ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Полезные советы

СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ – КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВРЕМЯ ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ

Каждая клеточка нашего сложного организма чувствует движение времени, регулярное чередование дня и ночи. Мы все хронологически настроены на оптимальный для организма режим существования: есть время для активной деятельности и отдыха, время для употребления пищи и приема лекарств.… Read More СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ – КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВРЕМЯ ПРИЕМА ЛЕКАРСТВ

Женское Здоровье

КАК СНЯТЬ БОЛЬ ПРИ МЕСЯЧНЫХ

Если вы принадлежите к числу женщин, с опаской ждущих начала критических дней, и вам знакомо болезненное состояние первых дней месячных, то вам обязательно нужно знать все приемы для снятия зачастую просто невыносимого ощущения боли.… Read More КАК СНЯТЬ БОЛЬ ПРИ МЕСЯЧНЫХ

Вкусно и полезно

КЕФИР, ЙОГУРТ, ТВОРОГ – ГОТОВИМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Кисломолочные продукты, как известно, обладают ценнейшими целебными и питательными свойствами. Они богаты белками, витаминами, минералами и полезными для кишечника бактериями. И, конечно, особенно полезны кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях. … Read More КЕФИР, ЙОГУРТ, ТВОРОГ – ГОТОВИМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Полезные советы

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Состояние людей, страдающих повышенным давлением, во многом зависит от употребляемой ими пищи. Степень выраженности симптомов гипертонии можно эффективно снизить, соблюдая определенную диету.… Read More ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Фитотерапия

ГИПЕРТОНИЯ – ПРОСТЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Существует множество рецептов народной медицины для борьбы с гипертонической болезнью. И они сейчас широко востребованы, потому что проблема повышенного давления для многих стоит на первом месте. Если это заболевание коснулось и вас, то отнеситесь к этому факту предельно серьезно. … Read More ГИПЕРТОНИЯ – ПРОСТЫЕ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ